Driedaagse workshop, Body & Mind
Tijdens de driedaagse workshop krijg je in een kleine groep veel persoonlijke aandacht. De workshop is onderdeel van de vervolgopleiding. Het accent ligt tijdens deze workshops op het aanleren en verdiepen van de Body & Mind oefening. Verder wordt er aandacht besteed aan hoe te corrigeren. De Body & Mind oefening bestaat uit tien onderdelen, die je je eigen gaat maken d.m.v. demonstratie, uitleg en correctie. Met de Body & Mind train en activeer je de interne Qi en breng je Qi dieper in je lichaam. Daarnaast is het de bedoeling dat je de Qi in je lichaam gaat beheersen, waardoor je lichaam en geest verbindt. Door de ‘lokale’ bewegingen activeer je Qi in delen van het lichaam die je doorgaans nauwelijks gebruikt of die je negeert.
Verder leer en veriep je oefeningen zoals:
• de ‘Meridiaan tapping’, om de Qi nog dieper in het lichaam te brengen.
• de ‘Crane's walk’, waarbij je elke spier in je lichaam leert te beheersen en je in een alerte gefocuste staat komt.
Je neemt pas aan deze driedaagse workshop deel, nadat je een eendaagse workshop en bij voorkeur een driedaagse algemene workshop hebt gevolgd. De driedaagse workshops worden gegeven door Veronique Willaert. De prijs is inclusief 2x lunch, 2x diner, koffie en thee. De workshops beginnen vrijdag om 14.00 en eindigen zondag om 16.30 uur.
